×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО

полезни храни калории

Страници:
Най-полезните въглехидратни храни за отслабване Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването

прочетено 9922 пъти

7 ползи от тиквата, за които дори не подозирате 7 ползи от тиквата, за които дори не подозирате

Тя може да се използва за много повече, освен за традиционния тиквеник

прочетено 23495 пъти

Мазни храни – какво да направите след преяждане с тях? Мазни храни – какво да направите след преяждане с тях?

Няколко съвета за възстановяване на организма

прочетено 11995 пъти

Най-големите грешки при готвене на тиквички Най-големите грешки при готвене на тиквички

Как без да искате разваляте вкуса и качествата им

прочетено 13390 пъти

Въглехидратите, които ще ви помогнат да свалите килограми, вместо да качите Въглехидратите, които ще ви помогнат да свалите килограми, вместо да качите

Всичко опира до калории, баланс и подходящо време

прочетено 12665 пъти

Лятна диета – 8 здравословни и задължителни храни Лятна диета – 8 здравословни и задължителни храни

Те помагат както за добрата фигура, така и за нормалната температура на тялото

прочетено 12809 пъти

6 храни за по-бърз метаболизъм 6 храни за по-бърз метаболизъм

С тяхна помощ можете да ускорите метаболизма, да отслабнете, да поддържате здравословно тегло, но и да си осигурите по-добро метаболитно здраве и енергия

прочетено 15135 пъти

Топ 7 най-богати храни на антиоксиданти Топ 7 най-богати храни на антиоксиданти

Намаляват риска от заболявания и рак

прочетено 8828 пъти

Храните, които помагат на хора с инсулинова резистентност Храните, които помагат на хора с инсулинова резистентност

Хроничната инсулинова резистентност може да причини сериозни здравословни проблеми, като увреждане на органи, очи, крайници и мускули

прочетено 16491 пъти

В България около 30% от децата са с наднормено тегло В България около 30% от децата са с наднормено тегло

В прекомерната употреба на животински продукти има доста рискове

прочетено 9497 пъти



Страници:
Всички новини
Флагман.БГ Трикове как да не се скарате с роднините по празниците Трикове как да не се скарате с роднините по празниците
Тервел ИЛИЕВ Босът на Реал Мадрид си постави важна задача Босът на Реал Мадрид си постави важна задача
Тервел ИЛИЕВ България предложи доставки на мазут на РСМ България предложи доставки на мазут на РСМ
Тервел ИЛИЕВ Как най-бързо да затоплите салона на колата през зимата Как най-бързо да затоплите салона на колата през зимата
Тервел ИЛИЕВ Гонзо с обръщение към футболна България Гонзо с обръщение към футболна България
Тервел ИЛИЕВ Как да отключим колата си, ако дистанционното не работи Как да отключим колата си, ако дистанционното не работи
Тервел ИЛИЕВ Жълта стрелка на светофара улеснява шофирането Жълта стрелка на светофара улеснява шофирането
Флагман.БГ Тежка катастрофа на АМ Тракия, мъгла поглъща шофьорите Тежка катастрофа на АМ Тракия, мъгла поглъща шофьорите
Флагман.БГ Над 2,4 милиарда деца в 195 държави: Дядо Коледа скоро ще донесе първите подаръци Над 2,4 милиарда деца в 195 държави: Дядо Коледа скоро ще донесе първите подаръци
Флагман.БГ Как да намалим симптомите на астма: Тези два природни продукта помагат Как да намалим симптомите на астма: Тези два природни продукта помагат
Флагман.БГ Статистика: Европа най-сетне се възстановява от пандемията COVID-19 Статистика: Европа най-сетне се възстановява от пандемията COVID-19
Флагман.БГ НИМХ публикува прогнозата за 25 декември НИМХ публикува прогнозата за 25 декември
Флагман.БГ Голям експерт каза как да разпознаем фалшивите евро дни преди въвеждането му Голям експерт каза как да разпознаем фалшивите евро дни преди въвеждането му
Флагман.БГ Защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим Защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим
Флагман.БГ Иво Димчев разкри скандална подробност за Евровизия и защо няма да участва Иво Димчев разкри скандална подробност за Евровизия и защо няма да участва
Флагман.БГ Билките, които помагат за поддържане здравето на кръвоносната система Билките, които помагат за поддържане здравето на кръвоносната система
Флагман.БГ 2026 ще бъде годината на тези 3 зодии 2026 ще бъде годината на тези 3 зодии
Мария АРНАУДОВА Мис България трогна с палто от зайчета: Не убивайте от суета Мис България трогна с палто от зайчета: Не убивайте от суета
Емел МАХМУД Днес е магичен ден! Никой не трябва да става от масата, а ето къде се поставя глава лук Днес е магичен ден! Никой не трябва да става от масата, а ето къде се поставя глава лук
Емел МАХМУД Най-накрая содената ми питка да стане пухкава, а не като камък! Ето какво сложих освен сода Най-накрая содената ми питка да стане пухкава, а не като камък! Ето какво сложих освен сода
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Тежка катастрофа на АМ Тракия, мъгла поглъща шофьорите Тежка катастрофа на АМ Тракия, мъгла поглъща шофьорите Към следобедните часове очаквано има сравнително по-голям трафик от обикновено Над 2,4 милиарда деца в 195 държави: Дядо Коледа скоро ще донесе първите подаръци Над 2,4 милиарда деца в 195 държави: Дядо Коледа скоро ще донесе първите подаръци Дядо Коледа официално излетя с шейната си и сега обикаля света, за да донесе подаръци на децата Как да намалим симптомите на астма: Тези два природни продукта помагат Как да намалим симптомите на астма: Тези два природни продукта помагат Характерните симптоми включват повтарящи се пристъпи на хрипове, усещане за стягане или болка в гърдите, задух и кашлица Статистика: Европа най-сетне се възстановява от пандемията COVID-19 Статистика: Европа най-сетне се възстановява от пандемията COVID-19 Според последните налични данни за октомври и септември 2025 г., производството на услуги в ЕС е нараснало с 16,4% спрямо февруари 2020 г. Деветокласничка от НЕГ "Гьоте"-Бургас събра хиляди левове, за да сбъдне мечтата на 50 свои връстници Деветокласничка от НЕГ "Гьоте"-Бургас събра хиляди левове, за да сбъдне мечтата на 50 свои връстници Вижте кои благодетели тя откри сама и ги организира за общата кауза, а е само на 15 години НИМХ публикува прогнозата за 25 декември НИМХ публикува прогнозата за 25 декември След обяд ще бъде облачно с валежи, съобщиха от НИМХ Голям експерт каза как да разпознаем фалшивите евро дни преди въвеждането му Голям експерт каза как да разпознаем фалшивите евро дни преди въвеждането му Валутата е много използвана и затова има доста ментета, предупреждава Иван Мутафчиев Защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим Защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим Комбинацията от тренировки и правилно хранене е най-безотказният метод за постигане на желаното тегло Иво Димчев разкри скандална подробност за Евровизия и защо няма да участва Иво Димчев разкри скандална подробност за Евровизия и защо няма да участва Има голям капан, за който алармира певецът и не се съгласява с регламента Билките, които помагат за поддържане здравето на кръвоносната система Билките, които помагат за поддържане здравето на кръвоносната система Кръвният съсирек е основната причина за инфаркт или инсулт
Свят Всички новини
Жълта стрелка на светофара улеснява шофирането Жълта стрелка на светофара улеснява шофирането Засега тя се използва само в САЩ, но има идея да се появи и в Европа Взрив в Москва отне живота на двама полицаи и заподозрян при опит за задържане Взрив в Москва отне живота на двама полицаи и заподозрян при опит за задържане Инцидентът е станал през нощта на 23 срещу 24 декември в южната част на руската столица Самолетът на началника на генщаба на либийската армия се разби край Анкара Самолетът на началника на генщаба на либийската армия се разби край Анкара Частният „Фалкон“ е изгубил контакт малко след излитане, турските власти пренасочиха въздушния трафик Германия се опитва да изправи икономиката си, като същевременно укрепва отбраната Германия се опитва да изправи икономиката си, като същевременно укрепва отбраната Но какво ще означават тези усилия за вътрешната и външната ѝ политика? Ким Чен Ун заедно с дъщеря си, демонстрира икономическия напредък на Северна Корея преди ключов партиен конгрес Ким Чен Ун заедно с дъщеря си, демонстрира икономическия напредък на Северна Корея преди ключов партиен конгрес Те са част от усилията да подкрепят страната в условията на международни санкции и изолация Видео показа как Ферарито на създателя на Call of Duty се забива в мантинелата и избухва в пламъци Видео показа как Ферарито на създателя на Call of Duty се забива в мантинелата и избухва в пламъци В червения супер автомобил са били Винс Зампела и спътникът му, двамата загиват на място  Изплуваха още над 11 000 файла от досиетата на сексуален престъпник "Епстийн" Изплуваха още над 11 000 файла от досиетата на сексуален престъпник "Епстийн" Те включват близо 400 видеоклипа, електронни таблици с доказателства, изрезки от документи и аудиофайлове Роналдо и Джорджина си купиха две вили на красив остров, далеч от хората Роналдо и Джорджина си купиха две вили на красив остров, далеч от хората Островът се намира на около 25 километра от брега в средата на Червено море и на близо 1300 километра от столицата Рияд Арестуваха Грета Тунберг в Лондон Арестуваха Грета Тунберг в Лондон Тя е обвинена в подкрепа на забранената във Великобритания група „Palestine Action“ Мъка за феновете на бърбъна, Jim Beam спира производството Мъка за феновете на бърбъна, Jim Beam спира производството Гигантът в производството на бърбън предприема пауза за подобрения, следвайки спад в консумацията и износа на алкохол в САЩ
Драгомир Стойнев, БСП Драгомир Стойнев, БСП Хаосът тепърва започва наново Виц на деня Виц на деня Реклама:
"Заповядайте в нашия нов спортен магазин! Всичко за спорта! Телевизори, дивани, бира, чипс!" Виц на деня Виц на деня - Скъпи, какво да ти взема за Коледа?
- Ами ти, всичко ми взe! Какво още искаш? Статус във фейсбук Статус във фейсбук Любовта не е в целувките, а в търпението, разбирането, подкрепата и доверието.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Докато световните сили строят бъдеще, Европа разглобява себе си
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Коледния фестивал завладя с магията си жителите и гостите на Община Царево
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Бъдни вечер - Бургас под блокаж: Опашки като в ковид апокалипсис, бензинът – новата тоалетна хартия
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Костадин Ангелов с остри критики към Радев и ПП-ДБ за поведението им при консултациите
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
БУЛФАРМА и лечебните й заведения Ви желаят весели празници! Бъдете здрави!
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Делян Добрев с предупреждение: Забравете за по-високи заплати през 2026 година
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
"Великите българи" се връщат в класните стаи - началото в Бургас е поставено
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Навсякъде по света пълнят пазарските колички с хранителни продукти, само в Бургас - със стотинки (СНИМКИ/ВИДЕО)
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Мис България трогна с палто от зайчета: Не убивайте от суета
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Запазването на лева: Сцена последна
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Кризата на професионализма в ефир
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
2025 – година на ръба, разказана от класика Борисов
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори